Степ аэробикой с детьми
Март 30, 2023
Просмотров: 65
Наряду с традиционными физическими упражнениями, инструктор по физическому воспитанию Шангареева Р.В проводит упражнения по степ – аэробике. Степ аэробика - это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ платформе. Техника степ - аэробики предполагает постоянное поддержание правильной осанки, развивает координацию движений, грацию.
Степ аэробикой с детьми дошкольного возраста можно заниматься в различных вариантах:
- В форме полных занятий, начиная с детей младшего дошкольного возраста.
- Как часть занятия от 10 до 15мин.
- В форме утреней гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект.
Коллективные занятия детей под музыкальное сопровождение воспринимаются гораздо лучше, повышают их эмоциональность. Выполняя совместные упражнения, дети не чувствуют дискомфорт, неуверенность даже если не всё получается.
Степ аэробикой с детьми дошкольного возраста можно заниматься в различных вариантах:
- В форме полных занятий, начиная с детей младшего дошкольного возраста.
- Как часть занятия от 10 до 15мин.
- В форме утреней гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект.
Коллективные занятия детей под музыкальное сопровождение воспринимаются гораздо лучше, повышают их эмоциональность. Выполняя совместные упражнения, дети не чувствуют дискомфорт, неуверенность даже если не всё получается.